Aký je to pocit byť vo svojom tele?
Ľudské telo i celý jeho systém drobných prepracovaných nervov a odolne neodolných svalov netvorí len obyčajnú predmetovú schránku mysle, ale naopak jej ponúka partnera, aký ustojí jej širokospektrálnosť.
Štvrtkový raňajší Workshop V4: Mindful movement a flow acrobatics pod vedením Adama Mašuru pracuje s konceptom plnej uvedomelosti a pomáha nachádzať pevnú pôdu pod nohami v na oko podprahových situáciách. Pohyb pod vplyvom „mindfulness“ nám umožňuje nazrieť do vnútra našich tiel, nájsť v chaose koordináciu, vďaka čomu sme schopní ľahšie zvládnuť negatívne emócie a posilniť konexiu tela s duchom. Workshop posúva chápanie pojmu akrobacie a formou rôznych cvičení s prvkami animal movement, floorwalku či úponovej gymnastiky pomáha nachádzať komfort, deformuje a nanovo prepisuje vnímanie ľudských hraníc. Skupina si tak v priebehu dvoch hodín v rytmoch hudby vyskúša rôzne akrobatické formy pohybu, aké však i napriek možnej prvotnej frustrácií v sebe ukrývajú mnohovrstvovosť toho, čoho sme ako ľudia v plnom vedomí schopní.
Telo je odpradávna primárnym hereckým nástrojom, ktorého plné ovládanie a porozumenie jeho systému je hlavným bodom na ceste k etablovanému prejavu. Keď myseľ dokáže nájsť oporu v koordinovanej fyzickosti schránky, jej prejav môže naplno rezonovať v éteri bez strachu z možného zlyhania materiálu. Zamysleli ste sa niekedy, aký je to pocit byť vo svojom vlastnom tele? A využívame každodenne jeho možnosti naplno?
